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Lettre d'information Février 2020

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Ce sourire... vous le reconnaissez ?

Devinez notre toute première occupation le jour de la chandeleur ?? Quoi !? Vous donnez votre langue aux chats ?

Des crêpes bien sûr !!!

Hé oui ! Nous avons comme adhérent un spécialiste des crêpes: Jérôme! Chaque année, il nous prépare avec plaisir sa délicieuse pâte à crêpes, puis, une fois reposée, s'amuse à les faire sauter sous nos yeux gourmands.

Mais cette année pour les déguster, il fallait les mériter !  Nous avons organisé l'après-midi, avant le goûter, un karaoké! Les adhérents poussant la chansonnette seront récompensés !!

Cet après-midi là, tout le monde a chanté! Coïncidence ?

Une journée saveur et musicale bien appréciée de tous !

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On rafraîchit

le GEM

Petit retour en arrière, si vous nous suivez depuis longtemps, vous vous souviendrez peut-être de la jolie petite table basse que nous avions fabriqué à l'aide de cartons.

Le meuble reposait en attente de customisation et nous voilà enfin décidé à lui rendre vie en lui donnant un vrai design ! Après de longues minutes de réflexion et un petit tour au magasin nous avons décidé d’opter pour un meuble blanc orné de jolies décorations assorties à notre décoration actuelle. Pour finir, nous installerons très certainement des petites roulettes pour le faire voyager d’une pièce à une autre.

 

Qui sait ? Peut-être que notre « bon goût » en fera une vraie œuvre d’art !

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 La preuve !

 

A l’initiative de Solenn, notre animatrice bien aimée, nous allons avoir le plaisir dès le mois d'avril, de nous initier à la marche nordique.

Julien, adhérent scientifique (lol) du GEM a donc décidé de nous expliquer les bienfaits de cette marche grâce à un travail de recherches. Ce riche exposé nous a permis de bien comprendre l’importance de cette activité physique.

En effet, en plus d’être une activité récréative et accessible à tous celle-ci est pleine de vertus ! Elle est par exemple très efficace pour contrer les effets délétères de la sédentarité et prévenir de nombreuses maladies.

Le saviez-vous ? La dépense énergétique lors de la pratique de marche Nordique est plus élevée de 67% en moyenne que la marche classique ! Hé oui ! Tout cela grâce aux petits bâtons !!!!

 

Allez à bientôt sur les pistes balisées de la nature avec nos bâtons !

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Do you speak English ?

 

Ce mois-ci, François souhaitait nous aider à devenir un peu plus bilingue !

Afin de nous initier ou de nous perfectionner (pour certains) de manière plus ludique à l’anglais, François a pris appui sur la chanson « Bad Moon Rising » du groupe Creedence Clearwater Revival.

Nous avons tout d’abord traduit ensemble le texte puis analysé chaque parole de cette chanson. Nous nous sommes aperçus qu'elle contenait de nombreuses métaphores. Une fois traduite, nous avons compris que cette chanson faisait référence à la guerre du Vietnam. Nous avons d'ailleurs été très surpris par la mélodie, qui semble très joyeuse contrairement au thème de la chanson.

Nous avons terminé l'atelier en chantant ensemble cette chanson afin d’améliorer notre accent !

Merci François pour cette découverte et ce cours beaucoup plus amusant que dans nos souvenirs d'école  !

 

Si vous aussi, vous voulez chanter comme de parfaits anglophones, on vous laisse les paroles du refrain ci-dessous :

 "Don't go 'round tonight
It's bound to take your life
There's a bad moon on the rise"

See you soon

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Au GEM ça voyage, de continent en continent...

Ce mois-ci, après un repas canadien et pour rester dans les repas du « monde » nous avons décidé de changer de continent et de voyager … en Afrique !

Leslie nous a donc proposé une recette Africaine et avec l’aide de quelques adhérents, ils nous ont concocté un repas typiquement congolais !

Au menu :  de la dorade, accompagnée de tomates, de poivrons, de feuilles de pommes de terre et de bananes plantains salées.

Les plus courageux ont opté pour la « vraie » recette et y ont rajouté quelques morceaux de piments…

On vous laisse deviner quel adhérent a eu le courage d'y goûter (cf. la photo ci-dessous)

Attention plat (très) épicé !

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Photo bonus :

 

Solenn, animatrice du GEM et flexi-végétarienne :

Très très heureuse de vider et préparer les dorades!!

HAHAHAAAAAHA! (Désolé)

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On attend vos retours !

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Le GEM L'élan est parrainé par la Croix Rouge Française via l'Equipe Mobile-Bel Air ainsi que la Délégation Départementale 37 et subventionnée par l'ARS (Agence Régionale de Santé)